Polskie Towarzystwo Lekarskie Medycyny Manualnej

                                 "Jak chronić swój kręgosłup" - dr Jerzy Stodolny  

   

                                              

Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa ZL "Natura" Książka zawiera szereg wyczerpujących informacji dotyczących zapobiegania chorobom kręgosłupa, między innymi:

* jak prawidłowo wykonywać najważniejsze ruchy i czynności codzienne,
* jakie warunki muszą spełniać podstawowe sprzęty domowe do pracy i wypoczynku,
* jak prawidłowo wykonywać najczęstsze zajęcia zawodowe (w tym prace rolnicze),
* jaki wybrać rodzaj aktywności fizycznej,
* jakie istnieje powiązanie pomiędzy współżyciem seksualnym a przeciążeniami kręgosłupa,
* jak się prawidłowo odżywiać,
* jakie ćwiczenia profilaktyczne stosować

 

             "Kręgosłup - klucz do zdrowia Twojego dziecka" - dr Wiesław Niesłuchowski

                                  

Książka ukazała się w serii Biblioteka Zdrowego Człowieka "W medycynie profilaktyka jest zawsze lepsza od najlepszego leczenia. Promujmy zatem zachowania prozdrowotne. Dają nam one gwarancję lepszego zdrowia, większej sprawności, większego komfortu życia, który oby nam towarzyszył do późnej starości"

Dbajmy o kręgosłup od urodzenia aż do późnej starości. Jest to możliwe i proste, jeśli przybliżymy sobie nieco jego anatomię. czynności i rozwój w okresie naszego życia. Na mechaniczną sprawność kręgosłupa kręgosłupa mamy spory wpływ. Najwięcej jest do zrobienia w okresie od urodzenia do momentu dojrzewania. Temu właśnie okresowi rozwoju naszego kręgosłupa poświęcona jest niniejsza publikacja.

 

               "Kręgosłup - klucz do zdrowia" - dr Wiesław Niesłuchowski

                                 

Książka ukazała się w serii Biblioteka Zdrowego Człowieka Kolejna książka z serii "Biblioteka Zdrowego Człowieka" poświęcona jest w całości kręgosłupowi. Statystyki mówią, że co trzeci dorosły Polak cierpi na bóle kręgosłupa, a co trzecie dziecko ma wady postawy. Książka jest jednak adresowana nie tylko do tych, co wiedzą już, czym jest bolący kręgosłup., lecz także do tych, którzy są zupełnie zdrowi i szukają wskazówek profilaktycznych.

 

 

             "Podręcznik Medycyny manualnej" - dr Zbigniew Arkuszewski

                                

Książka ukazała się nakładem Wydawnictwa
Książka z serii BIBLIOTEKA SPECJALISTY REHABILITACJI